Peristiwa panas

Mendengarkan

Cuaca panas ekstrem dapat memengaruhi semua orang; namun, sebagian orang lebih rentan. Cuaca panas ekstrem juga dapat memengaruhi infrastruktur masyarakat (seperti listrik dan transportasi umum) dan layanan lainnya.

Lebih banyak orang meninggal akibat gelombang panas ekstrem dibandingkan bencana alam lainnya. Pada gelombang panas Victoria tahun 2009, 374 orang meninggal dan hampir delapan puluh persen dari mereka berusia di atas 65 tahun.

Peringatan gelombang panas

The Biro Meteorologi mengeluarkan peringatan gelombang panas saat 10% atau lebih wilayah cuaca mengalami gelombang panas yang parah atau ekstrem. Peringatan ini didasarkan pada suhu maksimum dan minimum yang luar biasa tinggi selama tiga hari di lokasi tersebut.

Peringatan Kesehatan Akibat Panas

Kepala Petugas Kesehatan menggunakan peringatan gelombang panas ekstrem dan parah dari Biro dan dapat mengeluarkan peringatan kesehatan akibat panas (sebelumnya disebut peringatan kesehatan akibat panas). Peringatan kesehatan akibat panas memberitahukan masyarakat, pemerintah daerah, rumah sakit, layanan kesehatan dan masyarakat tentang risiko dan kemungkinan dampaknya terhadap kesehatan masyarakat.

Kepala Pejabat Kesehatan juga dapat mengeluarkan peringatan kesehatan akibat panas apabila mereka menganggap ramalan suhu dapat menimbulkan risiko kesehatan, misalnya satu hari dengan suhu yang sangat tinggi.

Pusat pendinginan

Tempat-tempat umum berikut telah diidentifikasi sebagai lokasi yang mungkin memiliki area ber-AC untuk mendukung kegiatan masyarakat. Beberapa jam di lingkungan yang lebih dingin selama cuaca yang sangat panas dapat menurunkan suhu tubuh inti.

Kolam renang umum juga dapat meredakan panas. Kunjungi situs web Aquamoves for more information.

Tips untuk bertahan hidup di cuaca panas

Berikut adalah beberapa tips dari Pemerintah Victoria Kesehatan yang lebih baik website:

Minum banyak air

• Selalu bawa sebotol minuman penuh.
• Minumlah air sedikit demi sedikit secara teratur.
• Jika dokter Anda biasanya membatasi cairan Anda, periksa berapa banyak yang harus Anda minum selama cuaca panas. 

Jangan pernah meninggalkan seseorang di dalam mobil

• Jangan pernah meninggalkan anak-anak, orang dewasa, atau hewan peliharaan di dalam mobil–suhu dapat naik dua kali lipat dalam hitungan menit.

Menginaplah di tempat yang sejuk

• Habiskan waktu sebanyak mungkin di gedung yang sejuk atau ber-AC (pusat perbelanjaan, perpustakaan, bioskop, atau pusat komunitas). 
• Jaga diri Anda tetap sejuk dengan menggunakan handuk basah, merendam kaki Anda dalam air dingin, dan mandi air dingin (tidak dingin). 
• Halangi sinar matahari di rumah pada siang hari dengan menutup gorden dan tirai. 
• Buka jendela saat ada angin sepoi-sepoi yang sejuk. 
• Hindari sinar matahari pada bagian hari yang paling panas. 
• Jika Anda harus keluar, kenakan topi dan tabir surya serta bawalah sebotol air.
• Berpakaianlah dengan santai pada diri Anda dan orang-orang yang Anda sayangi.
• Kenakan pakaian berwarna terang dan longgar yang terbuat dari serat alami seperti katun dan linen. 
• Makanlah dalam porsi kecil namun lebih sering dan makanan dingin seperti salad. 
• Pastikan makanan yang perlu didinginkan disimpan dengan benar. 
• Hindari aktivitas berat seperti berolahraga, merenovasi, dan berkebun. 
• Tonton atau dengarkan laporan berita untuk informasi lebih lanjut.
• Jangan lupakan hewan peliharaan Anda–mandi air dingin, handuk basah untuk berbaring, tempat di dekat kipas angin, dan banyak air segar juga bermanfaat bagi hewan. 

rencana ke depan

• Tetap ikuti ramalan cuaca – saksikan berita setiap hari, periksa Prakiraan BOM online dan baca yang sekarang Peringatan Kesehatan Panas.
• Batalkan acara yang tidak penting dan rencanakan kegiatan penting untuk bagian hari yang paling sejuk.
• Sediakan makanan, air dan obat-obatan sehingga Anda tidak perlu keluar saat cuaca panas.
• Kunjungi dokter Anda untuk memeriksa apakah ada perubahan yang diperlukan pada obat-obatan Anda selama cuaca panas ekstrem. 
• Simpan obat-obatan dengan aman pada suhu yang disarankan. 
• Pastikan kipas angin atau AC Anda berfungsi dengan baik. Servis AC Anda jika perlu. 
• Bersiaplah menghadapi pemadaman listrik - pastikan Anda memiliki senter, radio bertenaga baterai, ponsel yang terisi penuh atau baterai cadangan, makanan yang tidak memerlukan pendinginan, obat-obatan, banyak air minum, dan barang-barang penting lainnya. 
• Lihatlah hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat rumah Anda lebih sejuk seperti memasang penutup jendela, kain peneduh atau tirai luar pada sisi rumah yang menghadap matahari.

Periksa orang lain

• Jaga mereka yang paling berisiko terkena cuaca panas–tetangga Anda yang tinggal sendirian, orang tua, anak kecil, orang dengan kondisi medis, dan jangan lupakan hewan peliharaan Anda.
• Tetaplah berhubungan dengan teman dan keluarga yang mungkin membutuhkan bantuan. Telepon atau kunjungi mereka setidaknya sekali pada hari-hari yang sangat panas. 
• Dorong mereka untuk minum banyak air. 
• Tawarkan bantuan kepada keluarga, teman, dan tetangga yang berusia di atas 65 tahun atau yang sedang sakit dengan cara berbelanja atau melakukan tugas lainnya sehingga mereka dapat terhindar dari cuaca panas.
• Bawalah mereka ke tempat yang sejuk sepanjang hari atau biarkan mereka menginap jika mereka tidak dapat tetap sejuk di rumah mereka. 
• Jika Anda mengamati gejala-gejala penyakit yang berhubungan dengan panas, cari bantuan medis.

Kontak dan Informasi Penting

Perawat Siaga

Nurse-On-Call adalah layanan telepon yang menyediakan saran kesehatan langsung dari ahlinya perawat terdaftar, 24 jam sehari, 7 hari seminggu.

Memanggil 1300 60 60 24 dengan biaya panggilan lokal dari mana saja di Victoria. (Panggilan dari ponsel mungkin dikenakan biaya lebih tinggi.)

Saluran Kesehatan yang Lebih Baik

Mengetahui dampak panas ekstrem, siapa yang beresiko dan bagaimana Anda dapat mempersiapkannya diri sendiri dan orang lain.

Situs web Kesehatan yang Lebih Baik

kesehatan.vic

Berlangganan peringatan kesehatan panas untuk menerima pemberitahuan saat ambang batas suhu tercapai.

Biro Meteorologi

Prakiraan cuaca 7 hari terakhir dapat diakses melalui Situs web Biro Meteorologi.

MatahariSmart

Akses informasi tentang cara tetap aman di bawah sinar matahari dan peringkat UV terkini.

Situs web SunSmart

Listrik padam

Powercor Australia menyediakan informasi tentang pemadaman listrik termasuk pemadaman listrik saat ini, kemungkinan penyebab dan tips praktis.

Kiat Penghematan Energi

Energi Victoria telah menyediakan tips hemat energiAda banyak hal mudah dan efektif yang dapat Anda lakukan untuk menghemat energi dan uang di rumah.

Jangan Pernah Meninggalkan Anak di Dalam Mobil

Risiko terkena sengatan panas dan dehidrasi sangat nyata. Berikut alasan mengapa Anda tidak boleh meninggalkan anak Anda di dalam mobil:

• Suhu tubuh anak meningkat tiga hingga lima kali lebih cepat dibandingkan orang dewasa. Dampak panas pada tubuh anak hampir seketika dan bisa berakibat fatal. 
• Bahkan pada hari yang cerah, suhu di dalam mobil yang diparkir bisa 20 hingga 30 derajat lebih panas daripada suhu di luar.
• Jika suhu di luar mencapai 30 derajat, seorang anak bisa menderita panas hingga 60 derajat.
• Membiarkan jendela terbuka hanya memberi sedikit pengaruh pada suhu dalam mobil.
• Mobil besar memanas sama cepatnya dengan mobil kecil.

Merawat Hewan Selama Cuaca Panas Ekstrem

Mengelola hewan dalam suhu tinggi memerlukan perencanaan yang baik. Memantau prakiraan cuaca dan menyusun rencana untuk hari-hari dengan suhu tinggi hingga ekstrem sangat penting untuk memastikan bahwa hewan Anda akan mendapatkan cukup naungan dan air pada hari-hari yang sangat panas.

Pelajari lebih lanjut tentang merawat hewan Anda di situs web Agriculture Victoria.

Greater Shepparton Rencana Gelombang Panas 2018 - 2021

The Greater Shepparton Rencana Gelombang Panas bertujuan untuk mengurangi risiko bahaya yang disebabkan oleh panas ekstrem dan peristiwa gelombang panas di Greater Shepparton.

Rencana tersebut memiliki empat tahap, yaitu: Persiapan Peristiwa Panas, Peringatan Peristiwa Panas, Respons Peristiwa Panas, dan Pemulihan Peristiwa Panas.